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スリープスタジオ・モチヅキ|スタッフのひとり言

フラフープ&ウォーキング

2018年8月21日

中学・高校まではスポーツ少女でしたが、

それ以来、ほとんど運動というものをしてきませんでした。

代謝も悪いし、筋力もないし、身体もどんどん硬くなるし、

簡単で長続きする運動をしよう!と思い立ち、

フラフープダイエットに挑戦中です。右回り左回りを4分ずつ。

これを一日おきにやります!意外とキツイです。

これだけでは物足りないと、週に2~3回ウォーキングを始めました。

1時間のコースは、大岩の竹千代の水を汲んで両手に1ℓずつ持ってくるコース。

30分のコースは、明るい大きめの道路をぐるっと回ってくるコース。

その日の調子や都合でどちらかに決めて、夫と二人で歩きます。

目標は特にありませんが、無理なく続けていきたいと思っています。

常葉菊川敗れる

2018年8月18日

夏の甲子園は熱戦が続いています。

静岡代表、常葉菊川はベスト16まで行きましたが、滋賀の近江高校に敗れました。

ノーサインは賛否両論あると思いますが貫くところが凄いですね。

ベストを尽くした菊高選手にお疲れ様と言いたいです。

三保の水族館

2018年8月16日

とても久しぶりに、三保の水族館に行ってきました。

この夏は暑すぎて、室内娯楽施設が人気ですし、

おまけにお盆休み中ということもあり、とても混んでいました。

それでも孫娘たちはとても喜んで、狭い施設なので、

同じ展示室を、何度もぐるぐる回って見学してきました。

個人的には、ミズクラゲの赤ちゃんがかわいかったかな?

帰りには、ドリプラに寄ろうと考えていましたが、

混んでいて駐車場が満車でしたので、諦めました。

お盆に出かけるのは、やはり大変ですね。

 

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