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スリープスタジオ・モチヅキ|スタッフのひとり言

「睡眠負債」って知ってますか?

2017年7月10日

NHKスペシャルでも取り上げられたことがありますが、

皆さんは「睡眠負債」という言葉をご存じでしょうか?

わずかな睡眠不足が、まるで借金のようにじわじわ積み重なり、

命にかかわる病気のリスクを高め、日々の生活の質を下げることが

わかっているそうです。(私のことかもしれません!?)

実際に実験により、負債を抱えているかどうかはわかるそうなのですが、

なかなか日々の生活の中で実験をするのは難しいので、

NHKでは専門家の方の監修のもと、チェックリストを作って

調べてみられるようになっています。(私のリスクは中でした)

なかなか自分でも気づけない負債です。一度試してみてはいかがでしょうか?

負債の返済についてや、眠りの極意なども紹介されていますよ。

http://www.nhk.or.jp/special/sleep/detail.html

12年目の再会です。

2017年7月3日

当店一押しのマットレスジェルトロンマットレス。当店ですでに1000枚以上

販売されている形状記憶型のジェルマットレスなのですが、本日12年目たったものを

御引き取りしてきました。全くと言っていいほど綺麗でしっかりしていてびっくり!

まだまだご使用いただけそうでした。もう少し広い方がとのご希望でSDに代えていただきま

した。とっても寝心地の良い12年だったよとのお言葉が嬉しかったですよ。

 

 

虫刺されに注意です!

2017年6月26日

森に囲まれた学校のコートで、ブヨに刺されました。

右手中指、両腕、首の4カ所です。

今日になって、かなり腫れて熱くなってきてしまいました。

薬がしみ込んだパッチをすぐ貼るといいそうですが、

間違えて、虫よけパッチを買ってしまってがっかりです。

もう絶対に今年は刺されないぞ!虫よけ対策を万全に!